Медитация на Лунное Затмение| Целостность и Гармония| Покой и Преодоление Тревоги| Со Хам

Эта практика приурочена к Лунному Затмению и Полнолунию сентября. Практика поможет соединиться с энергиями происходящих событий, но подойдет и в любой другой день, когда вы чувствуете эмоциональный дисбаланс, раздробленность и в целом хотите собраться, успокоиться и почувствовать контакт с глубинным Я.

МЕДИТАЦИИ БЕЗ РЕКЛАМЫ в моем Телеграм канале: https://t.me/olgalifebalance
ПОДДЕРЖАТЬ мой канал 🥑: https://buymeacoffee.com/olga.lifebal...
ЙОГА НА ПОЛНУЮ ЛУНУ • Йога на полнолуние| Универсальный комплекс...

Данная практика создана при консультационной поддержке ведического астролога Ирины Белоусовой:
https://t.me/astrobelousova/ astrobelousova

Ниже рекомендации Ирины:
____________________________________________________________
7 сентября 2025 примерно в 21:11 по МСК встречаем не просто Полнолуние в революционном Водолее, но ещё и мощное полное лунное затмение, в жесткой накшатре Пурвапхадрапада, символом которой является двуликий человек. За 9 часов до Полнолуние неблагоприятное время вдвойне для важных дел, начинается коридор затмений до 22.09.

Эта энергия связана с переходом: от материального к духовному, от старого к новому, связана с пробуждением и глубокими переменами, иногда через кризисы или жёсткие события.
Здесь часто поднимаются вопросы смысла жизни, честности с самим собой, готовности идти глубже, а не оставаться в поверхностных социальных ролях. Всплывает внутренний конфликт между эго и желанием быть полезным и хорошим для других, «принятым стаей».
Полное затмение усиливает кризисный характер момента: всё, что связано с иллюзиями, завышенными ожиданиями, зависимостью от чужого мнения, может резко проявиться и уйти из жизни. Это кульминация, после которой идёт освобождение. Что благоприятно делать в такой непростой по энергиям день:

💫Медитации, мантры, молитвы, пост — помогут мягче пройти трансформацию и разгрузить тело. 💫Вести дневник: фиксировать мысли, которые приходят, они могут подсветить старые привязанности, от которых пора отказаться. 💫Чётко разделять: где моё истинное «я», а где давление группы или общества.
💫Практики отпускания: можно написать на листе всё, что мешает (страхи, зависимости, обиды, ненужные связи) и сжечь. 💫Тишина и ограничение информации — не перегружать себя новостями и пустыми разговорами, встречами. Лучше по возможности «залечь на дно» и уделить время себе. 💫Помощь другим — затмения связаны с кармой, и любое доброе дело в этот день усиливает благую энергию.
🚫 Чего лучше избегать:
❌Начинать новые дела, отношения, проекты. ❌Делать важные покупки или подписывать контракты. ❌Устраивать конфликты и «выяснения отношений» — эмоции в этот день не объективны. ❌Долго находиться под солнцем или на людных мероприятиях (энергия хаотична), смотреть на затмение.
🌕 Главный смысл дня — не действовать вовне, а освободиться внутри. Тогда после затмения энергия откроет путь к новому, уже без лишнего груза.
_________________________________________________________________

Мой курс по йога психологии "Работа с Тенью" https://sunshade.yoga/

Вы можете придти на мои занятия в zoom или взять индивидуальную практику со мной. Подробности и цены здесь: https://taplink.cc/olya.ledentsova

Инстаграм, где всегда самая актуальная информация:
https://www.instagram.com/

#йога #медитация #медитацияполнолуние #медитация #визуализация #медитацияпокой #йогаантистресс #медитацияпсихология #когдабомбит

Видео Медитация на Лунное Затмение| Целостность и Гармония| Покой и Преодоление Тревоги| Со Хам канала Olga.lifebalance