Питание на массу/Как питаться атлету? Мой рацион питания

В данном видео хочу оповестить Вас о своих принципах питания. Как я питаюсь, свой рацион и каких правил, я придерживаюсь.
Всем приятного просмотра!
Для тех кто, впервые на моём канале или кто смотрит без подписки, прошу Вас друзья, подписаться и поставить лайк. Таким образом канал будет развиваться и рости, что в свою очередь хорошо влияет на качество контента 💪🏻

Видео Питание на массу/Как питаться атлету? Мой рацион питания канала Алексей Танк Новосельцев