Perca 5kg em 10 dias (EXERCÍCIO APENAS EM PÉ)

Perca 5kg em 10 dias com estes exercícios que você pode fazer em casa de pé se estiver tentando perder 5kg do seu peso! Nos 10 dias, certifique-se de seguir nosso cronograma de exercícios para perder 5kg com esse treino eficaz para perda de peso em 10 dias!

📆 Sugestão de Horário de Treino 📆
Dia 1 - 5: 2 vezes ao dia. 5 min de descanso entre as séries.
Dia 6 - 10: 3 vezes ao dia. 5 minutos de descanso entre as séries.

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