Бег против гипертонии

Медленный бег в качестве лечебного средства наиболее перспективен для больных с начальными стадиями гипертонической болезни, так как циклические упражнения умеренной интенсивности приводят к расширению просвета кровеносных сосудов в работающих мышечных группах и уменьшению периферического сопротивления более чем в 4 раза, в результате чего снижается артериальное давление. Наблюдается выраженное снижение систолического и диастолического давления у больных гипертонической болезнью под влиянием тренировки на выносливость .
Бег против гипертонии https://youtu.be/RaY_JX722x4
========================================================
Публикация видео в соц сетях с активной ссылкой на канал приветствуется Делитесь роликами на здоровье .Строго Запрещено переливать видео на другие аккаунты в ютубе!

Видео Бег против гипертонии канала ГИПЕРТОНИЯ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ