Отработка в парах. Бокс
З А Д А Н И Е ℹ
1-й номер набрасывает одиночный левый прямой, задача 2-го номера, сделать любое защитное действие ( уклон, нырок, подставку, подбив и т.д. ) и нанести одно-ударную, двух-ударной или трёх-ударную комбинацию 👊
1-й номер в свою очередь не просто стоит и смотрит как работает напарник, а отрабатывает защиту 🛡
Видео Отработка в парах. Бокс канала Боксерский Клуб Победоносец
1-й номер набрасывает одиночный левый прямой, задача 2-го номера, сделать любое защитное действие ( уклон, нырок, подставку, подбив и т.д. ) и нанести одно-ударную, двух-ударной или трёх-ударную комбинацию 👊
1-й номер в свою очередь не просто стоит и смотрит как работает напарник, а отрабатывает защиту 🛡
Видео Отработка в парах. Бокс канала Боксерский Клуб Победоносец
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Отработка рабочих комбинаций для боксера | Эти серии пропустит любой боксёр](https://i.ytimg.com/vi/T1cgYpgN4YA/default.jpg)
![Бокс: работа в парах. Челнок и работа корпусом.](https://i.ytimg.com/vi/f2Y4IubcEQk/default.jpg)
![Тренировка лучших боксеров России на снарядах / Сборная по боксу 2020](https://i.ytimg.com/vi/pDfebruXsQ0/default.jpg)
![АКЦЕНТИРОВАННЫЙ УДАР - отработка для ударников на лапах || 4MMA](https://i.ytimg.com/vi/YQvPhsZiKW0/default.jpg)
![Бокс. Работа в парах.](https://i.ytimg.com/vi/5iIfNiFzgOg/default.jpg)
![Встречные и ответные контратаки - тренировка и упражнения. Игорь Смольянов. Техника бокса.](https://i.ytimg.com/vi/-KEva8gJHjI/default.jpg)
![Защита руками в боксе с последующей атакой. Сбив и контратака в боксе. Тренер по боксу в Москве.](https://i.ytimg.com/vi/BO0dPBJhvSY/default.jpg)
![Работа на лапах | Рабочие комбинации | Отработка комбинаций](https://i.ytimg.com/vi/_rytO8Ek-dQ/default.jpg)
![Убойные комбинации для MMA ч.2](https://i.ytimg.com/vi/Vr8o2fDslsU/default.jpg)
![Бокс: отработка уклонов в парах/Boxing: slip drill](https://i.ytimg.com/vi/hDrVYwi4NgA/default.jpg)
![Связки руками. Комбинации. Бокс СПб [Клуб Алмаз]](https://i.ytimg.com/vi/MuPJDRSyrVs/default.jpg)
![Не бей так! Тренировка удара в сборной по боксу 2020](https://i.ytimg.com/vi/yMFT5qG00_k/default.jpg)
![#34 Отработка в парах](https://i.ytimg.com/vi/g95pO6b3Zqo/default.jpg)
![Циркуль и уклон-забегание в боксе. Техника и отработка.](https://i.ytimg.com/vi/AflHs6KeIBE/default.jpg)
![Двигайся как боксёр / Техника передвижений, работа ног или футворк в боксе / Александр Степнов](https://i.ytimg.com/vi/F0bdNXui0Ds/default.jpg)
![Боксеры-неваляшки или яркий, зрелищный бокс! Топ бои, которые невозможно забыть! /Eng&Esp subs](https://i.ytimg.com/vi/PmPOeO44mDY/default.jpg)
![Индивидуальные тренировки по боксу | работа на лапах | Бокс в Харькове](https://i.ytimg.com/vi/eaAXwJgtWgo/default.jpg)
![Бой на реактивных скоростях! 20-летний МС по боксу против чемпиона России](https://i.ytimg.com/vi/ncu6gQ_Gb9s/default.jpg)
![Бокс: разминочные упражнения перед спаррингами (English subs)](https://i.ytimg.com/vi/MDRkNagu6OU/default.jpg)
![Боксерская тренировка от МС СССР / Разминка и Школа Бокса](https://i.ytimg.com/vi/zeiNENwiQW4/default.jpg)