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详解横板反手拉下旋的遇到的问题（超详细动作讲解）
如何发出上下旋？下旋往下砍，上旋
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一个小方法测试你的反手拨球是否过关
如何发球发低发转？身体把球往下压
正手左侧下旋怎么接？一定往外包一点点去接，不能平接，否则会飞
台内左侧上旋球怎么接？迎着球把拍子提起来接
如何进行发球手腕手指练习？手腕张开不断练习
拧拉的技巧及注意事项：拧拉要接触球的左侧面，拍头自然往下掉一点点，让你打出完美弧线
发下旋球没旋转不过网，可以调节摩擦球的面积去解决
打球发力时要大的空间，速度快的时候要小的空间，击球的空间掌握，你学会了吗
正手如何接右侧下旋？动作要打开，不要夹，要往外走一点
如何进行合力练习？让球掉一点的时候去发球
发球抓板怎么练习？击球的瞬间不要做动作
如何改变引拍方式来改变上下旋？下旋由上往下铲，发上旋要平铲
搓球劈长技术（二） 要击打球的侧面
反手拉球引拍位置在哪里？引拍要在腰眼的位置
发球为什么要对板头？对板头的发球质量更高
怎么劈长反手位右侧下旋球？要把拍子立起来
发球为什么出界？要对好拍头，不要用手去推
扑正手位拉球技巧，脚尖向外有空间、有重心