Riprendere gli allenamenti da 0, come fare

Speriamo che siate ripartiti post Lockdown. In attesa del solito video del mercoledì ecco le cinque domande più interessanti a cui abbiamo risposto dopo una settimana della riapertura del lockdown. Andrea Soffientini ci racconterà cosa fare nei prossimi giorni. Ecco quindi i nostri consigli e qualche anticipazione sulla prossima scarpa che recensiremo sul Canale.

Link alla scarpe di Hoka One One Carbon X descritta nel video:
► https://therunningpitt.com/2019/05/hoka-one-one-carbon-x-la-recensione.html

La recensione con il supporto di Andrea Soffientini, podista amatore e coach tra i più evoluti in Italia (1h04 in mezza maratona, 2h24 in maratona).
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I miei prodotti Running preferiti (6 Maggio 2020), aggiornati mensilmente, con recensione dettagliata
►Scarpe Allenamento A3: HOKA Clifton 6
https://therunningpitt.com/2019/04/hoka-clifton-6-la-recensione.html
►Scarpe Intermedie A2: Adidas Adizero SL 20
►Scarpe Gara A1: Vaporfly Next %
https://therunningpitt.com/2019/04/nike-vaporfly-5-la-recensione.html
►GPS:
Apple Watch 5 (recensione in preparazione)
►Elettrostimolazione: Compex SP 8.0 https://www.compex.com/it/compex-sp-80
►Integratori: Science in Sport
https://www.scienceinsport.com/it/
►Magliette: Econic
https://econic.clothing/econic-our-story/

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Per una risposta rapida, probabilmente Strava è la migliore soluzione, in alternativa Instagram.

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► Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
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► Epic, Composer: Benjamin Tissot (also known as Bensound)
"Royalty Free Music from Bensound"

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