퇴원후 집에서 쉽게 하실 수 있는 어깨운동, 인본병원 부천상동점
안녕하세요. 인본병원 입니다.
퇴원 후 집에서 쉽게 따라하실 수 있는 어깨 운동을 소개합니다.
00:18 팔꿈치 누르기
00:32 팔꿈치 펴기
00:53 팔 들어 올리기
01:14 팔 바깥 벌림
01:34 벽 밀기 앞
02:00 벽 밀기 뒤
02:24 벽 밀기 옆
Видео 퇴원후 집에서 쉽게 하실 수 있는 어깨운동, 인본병원 부천상동점 канала 인본병원
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31 октября 2023 г. 4:53:38
00:02:48
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