[77 Tips] Aprende cuándo y cómo escalar el Handstand Walk según la tipología de WOD 🤸🏽​

¿Tienes dificultades con el Handstand Walk durante los wods? 😵‍💫​

Este vídeo no pretende explicarte una nueva progresión del Handstand Walk.
Nuestro objetivo es enseñarte a entender la lógica de los entrenos dentro de una planificación de Crossfit para que tú mismo, llegues a saber cuándo debes escalar los elementos gimnásticos en tu sesión o cuándo debes dedicar tiempo a practicarlos.

La clave reside en entender el objetivo de cada pieza del entreno: ¿Estamos buscando intensidad o es una pieza en la que buscamos trabajo o mejorar un elemento concreto? Según la opción y cómo nos cuenta Edu en el vídeo, tomaremos la decisión de si escalamos el movimiento dentro del wod o si por lo contrario, vamos a dedicar tiempo a practicarlo.

Nuestra recomendación desde 77 Feet Training es que dediques tiempo de calidad a practicar aquellos movimientos de mayor dificultad para ti 💪​

[NOVEDAD EN PRIMICIA] 💥​ En la introducción del Vídeo Edu nos adelanta una super novedad: una nueva experiencia que presentaremos mañana en nuestras redes y que los que pasáis por Youtube estáis de suerte 😬​ 🤫.
Toda la info sobre la "77 Feet Experience" aquí: https://www.trainingprogram77feet.com/experience/

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