Болада ИСИТМА! Нима қилиш керак? Иситмани уй шароитида тушириш йўллари (Буни ҳамма билиши керак)

🍀Манба: Dr Janice Sullivan MD, Dr.Swanson, Ilmiy manbalar.
Ilmiy manbalar linklari asosiy maqolada keltirildi: http://uzshifo.info/isitma

🍀Янги ва фойдали видео-лавҳаларни ўтказиб юбормаслик учун каналга обуна бўлиш билан бирга қўнғироқча устига ҳам босиб қўйинг: https://goo.gl/hXCTCA

🍀Эслатма: Видеодаги маълумотлар ахборот ва танишув материаллари ҳисобланиб, тиббий маслаҳатлар ҳисобланмайди. Тиббий саволларингиз бўлса, шифокорга мурожаат қилинг. Эътиборингиз учун раҳмат!

#isitma #иситма

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
👇Иситма кўтарилганда нима қилиш керак?
👇Иситмани уй шароитида тушириш йўллари
👇Isitma tushirish yo'llari

Юқорида кўриб чиққанимиздек, иситма бизнинг душманимиз эмас, балки организмни инфекция босқинидан ҳимоя қилувчи ҳимоя воситаси эканини билиб олдик.

Иситмани туширмаган ҳолда иситмалаётган болага қандай ёрдам берса бўлади?

Боланинг аҳволини қуйидаги маҳсулотлар ёрдамида енгиллаштириб бола организмига ёрдам берса бўлади.

1. Кальций

Иситма кўтарилганда организм суяклардан ионлашадиган кальцийни сўриб олади ва уни қонга юборади ва кальцийни инфекциялар билан курашишга сарфлайди (манба). Иситма пайти заҳиралардан калций сўриб олингани учун ҳам балки баданда турли оғриқларни ҳис этамиз. Баъзи экспертларнинг фикрига кўра иситма пайти кальций организмнинг инфекцияларга қарши курашини яна ҳам самарали бўлишига ёрдам беради ва касалликнинг давомийлигини қисқартиради. Бир кичик тадқиқот натижаларига кўра иситма пайти Кальций ва витамин Д ни биргаликда истеъмол қилиш касалликдан тезроқ ўнгланишга ва касалликнинг давомийлигини қисқартиришга ёрдам беради. Кальцийни энг яхшиси табиий озиқ-овқатлардан олиш керак. Масалан, кунжут, мак, сельдерей, ловия, ясмиқ, сардина балиғи, консерваланган лосось балиғи, йогурт, сузма, қатиқ, ровоч, анжир, табиий пишлоқ кабилар кальцийга ниҳоятда бой бўлади. Агар кальцийни озиқ-овқатдан олишнинг иложи бўлмаса унинг Кальций цитрат малат (сalcium citrate malate) ва Кальций оротат (calcium orotate) турларини ичса бўлади. Кальцийнинг бу турлари яхшироқ ўзлашадиган турларидир. Кальций билан бирга витамин Д ҳам истеъмол қилиш керак. Витамин Д кальцийнинг яхши ўзлашишига ёрдам беради. Кальций ўз ҳолича яхши ўзлашмайди. Кальций, витамин Д, витамин К2, Магний ва Витамин В6 биргаликда истеъмол қилинса улар бир-бирини тўлдиради ва организм томонидан осон ўзлашади.

2. Суяк шўрваси

Узоқ қайнатилган суяк шўрваси ниҳоятда фойдали бўлиб, иммунитетни оширади (манба). Қадимдан хасталанган инсонга товуқ шўрваси ичириш урф бўлиб келгани бежиз эмас экан. Суяк шўрваси тайёрлаш учун 500-700 гр бутун товуқ ёки мол/қўй/балиқ суяклари керак бўлади. Суяк ёки суякли гўштни қозонга солиб, устидан 1 та кичкина пиёз, 2-3 та сабзи, 1 боғ сельдерей пойи, 1 1/2 чой қошик туз, 1 ош қошиқ табиий олма сиркаси, 1/2 чой қошиқ бутун мурч доначалари ва хоҳишга қараб 2 та тозаланган товуқ оёғи ва массалиқларни қоплагунча етарли сув солинади. Шўрва қайноғига етказилади, сўнг олов пасайтирилиб, паст оловда 8-24 соат қайнатилади. Мол суяклари 8-72 соат, балиқ суяклари 6-24 соат қайнатилади.

3. Желатин

Холодец ва суяк шўрваси желатинга жуда бой. Желатин терини гўзал қилади, уйқуни яхшилайди, ҳазм тизимини соғломлаштиради ва иммунитет тизими учун фойдали ҳисобланади (манба). Иммунитет ва организм учун фойдали бўлиши учун желатинга бой суяк шўрваси ёки холодец (лиқ-лиқ) тайёрлашда қафасда эмас яйловда (яшиллик билан) боқилган ҳайвон суякларидан фойдаланиш керак.

4. Гиёҳли дамламалар

Баъзи гиёҳлар иситмани жуда яхши туширади. Масалан, бузина гуллари (elder flowers) иситмани яхши туширади. Бунинг учун 10 грамм қуритилган бузина гуллари, 20 грамм қуритилган наъматак меваси, 10 грамм қуритилган ялпиз устидан бир литр қайноқ сув қуйиб 30 дақиқа – 4 соат дамланг. Сўнг сузиб олиб, таъбга кўра асал аралаштиринг. Термосга дамласангиз, дамлама совиб қолмайди. (манба). 5. Табиий олма сиркаси Агар иситмани тушириш керак деб ўйласангиз олмадан тайёрланган табиий олма сиркасидан фойдаланса бўлади. Олма сиркаси иситмани жуда яхши туширади. Бунинг учун 1 қисм олма сиркаси ва 2 қисм сувни аралаштириб, бу аралашмага кичкина тоза сочиқ солиб бироз сиқилади, сўнг бу сочиқ беморнинг пешонасига ва қорнига қўйилади. Бу аралашмани беморнинг илиқ ваннасига ҳам қуйса бўлади. Баъзилар олма сиркаси аралашмасига солиниб сиқилган сочиқни беморнинг оёқ тагига ҳам жойлайди.

6. Илиқ ванна

Иситмани тушириш учун беморни асло совуқ ваннага туширманг. Ҳарорат бирданига ва тез ўзгарганда организм шокка тушиб қолиши мумкин. Илиқ ванна эса болани тинчлантиради ва иситманинг тушишига ёрдам беради. Илиқ ваннага табиий олма сиркаси қўшилса, натижа яна ҳам самарали бўлади.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Видео Болада ИСИТМА! Нима қилиш керак? Иситмани уй шароитида тушириш йўллари (Буни ҳамма билиши керак) канала Uzshifo Info