Kaip išsivaduoti iš nuolat patiriamo streso, nerimo ir emocinio valgymo pinklių?

Praktinis video susitikimas su psichologe, knygos "Sielos artimetika" autore, sąmoningumo mokymų ir meditacijų vedle Leonora Be You bei gyvos mitybos ir Hipokrato Instituto sekėju, BE YOU virtuvės šefu Vytautu Vaičaičiu.

Praktiniame susitikime Leonora ir Vytautas dalijosi:
- pagrindiniais emocinio ir fizinio imuniteto stiprinimo žingsniais,
- rašymo praktikomis padėsiančiomis paleisti neigiamas emocijas,
- meditacija, padėsiančia nurimti,
- pagrindiniais emocinio valgymo "sukėlėjais",
- 5 žingsniais padėsiančiais išeiti iš užburto emocinio valgymo rato

Daugiau sužinokite apie fizinio ir emocinio imuniteto stiprinimo programas: https://onlinekursai.kelioneisave.lt/bundles/imunitetas2020

Видео Kaip išsivaduoti iš nuolat patiriamo streso, nerimo ir emocinio valgymo pinklių? канала Leonora Be You