Sopa para PERDER BARRIGA e EMAGRECER - Fácil e PODEROSA e Deliciosa

Que tal uma gostosa receita de sopa para emagrecer? Muita gente me pede uma receita de sopa emagrecedora, sopa fit, então resolvi fazer esse vídeo. A receita de sopa para emagrecer deste vídeo é simples e vai te ajudar a perder peso. É sopa para dieta de emagrecimento mas também é uma sopa light saudável para ajudar seu organismo a funcionar melhor. Depois me diz nos comentários o que achou dessa receita de sopa termogênica.

INGREDIENTES DA RECEITA:

- Peito de frango - 200g
- Azeite extra virgem - 2 colher sopa
- Cebola picada - 1 unidade
- Abóbora em cubos - 1 xícara
- Repolho picado - 1/2 unidade
- Couve flor picada - 1/2 unidade
- Abobrinha picada - 1/2 unidade
- Pimenta malagueta sem sementes - 1/2 unidade
- Curry em pó - 1 colher chá
- Sal e pimenta do reino à gosto

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Rende 4 porções com 242 calorias, 15g de carboidratos (5g de fibras), 18g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.

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Видео Sopa para PERDER BARRIGA e EMAGRECER - Fácil e PODEROSA e Deliciosa канала Nutricionista Patricia Leite