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밥 지을때 넣으면 잡곡밥 보다 좋은 음식 3가지

건강해 지기 위해 잡곡밥으로 많이 드시죠?
그런데 잡곡밥보다 혈당관리에 더 좋고 건강해지는 식재료가 있습니다.
잡곡보다 좋은 이것!! 밥 할 때 요거 한번 넣어 드셔보세요~
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