Что делать с обидами и как перестать обижаться. Создание внутренней силы для управления событиями.

Обида - это неоправданное ожидание и подавленная агрессия. Простить и отпустить иногда не работает. Нужно копать в причину.

Некоторые люди, борясь с чувством обиды, начинают запрещать себе испытывать это чувство вовсе создавая иллюзию что они не на кого не обижаются. Но так ли это?

Обида в итоге остается внутри человека и либо маскируется в виде иных чувств, либо просто напросто игнорируется до того момента пока не вылезет в ином качестве из человека, либо начнет разрушать его.

Замето этого, почему бы окунуться в свою обиду с головой? Понять истинные причины своей обиды, принять их и подумать как сделать так что бы не попадать в такую ситуацию заного.

Одно из решений было бы избегать контакта с обидчиком, но это не всегда возможно да и не ведет к развитию вашей личности. Ответ очень просто - если вас ударили по щеке, то подставьте другую, НО не позволяйте по ней ударить. А для этого необходимо взращивать себе способность управлять собой и ситуацией, что взывает к расширению своих возможностей. И первый шаг будет заключаться в принятии и понимании как себя так и других.

Лишь только достигнув состояния когда вам никто не может навредить, вам не придеться обижаться ни на кого. Глупо обижаться на ребенка который вас обызвает, ведь он, порой, не ведает что творит, а вам эти обзывания ну никак не прилипнут.

Алексей Мутовкин - Предприниматель. Бизнес-тренер и консультант.

► Запись на консультацию: http://www.alexeymutovkin.ru/#contact
► ВК: https://vk.com/alexeymutovkin
► Twitter: https://twitter.com/AlexeyMutovkin
► Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeymutovkin

Видео Что делать с обидами и как перестать обижаться. Создание внутренней силы для управления событиями. канала Alexey Mutovkin