Как рожать с неспортивным телом? Как тренировать тело перед родами? Как рожают спортсменки? Роды.

Ссылки на наш сайт и Инстаграм здесь (внизу страницы) https://www.youtube.com/c/%D0%9C%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D0%97%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82/about
В этом видео вы узнаете, как рожают спортсменки. Как готовиться к родам, если тело неспортивное. Как рожать, если никогда не занималась спортом? Можно ли хорошо родить, если неспортивное тело? Какие проблемы у спортсменок возникают во время родов? Нужно ли иметь высокую спортивную выносливость, чтобы родить без проблем? Как готовить тело к родам? Нужно ли уметь напрягаться, чтобы хорошо родить? Нужно ли уметь расслаблять тело, чтобы хорошо родить? Как готовиться к родам, если никогда не занималась спортом. Правда ли, что спортсменки рожают лучше? Каким спортом лучше заниматься, чтобы быстро родить?
#перинатальный_психолог #сопровождение_в_родах #все_про_роды #про_беременность

Видео Как рожать с неспортивным телом? Как тренировать тело перед родами? Как рожают спортсменки? Роды. канала Мама Знает