Cómo liberarte de la ansiedad y el ruido mental. Entrevista a Javier G. Campayo

El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de España, nos explica las principales causas del malestar que experimentamos en nuestro día a día y nos da las herramientas que nos permitirán eliminar el sufrimiento innecesario ante las curvas e imprevistos que sufriremos en nuestra vida.
Conoce sencillas prácticas de meditación y de mindfulness para gestionar mejor dificultades, conflictos o estados emocionales.

Javier G. Campayo
Psiquiatra especializado en Mindfulness y escritor, reconocido a nivel internacional.
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Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/category/conferencias-en-directo/
***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS ****
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