Как быть с тревогой и паническими атаками | Хорошо, что вы это сказали S01E02

#ХорошоЧтоВыЭтоСказали #ЛибоЛибо #Подкаст
Это второй эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психотерапевтических сессий. Герои рассказывают терапевтам о своих чувствах и пытаются преодолеть ментальные трудности.

Сумбур, панические атаки и неспособность расслабиться. Можно ли от них избавиться? Как помочь себе? Героиня этого эпизода Стася беременна во второй раз, а ее первая беременность закончилась выкидышем. При этом она уже около пяти лет регулярно сталкивается с неконтролируемым страхом и тревогой. Вместе с клиническим психологом Европейского медицинского центра Валерией Замятиной Стася разбирается, как вернуть жизнь без страха.

Мы делаем этот проект совместно с клиникой психиатрии и психотерапии Европейского медицинского центра.

Ведущая: Ксения Красильникова
Продюсеры: Дарья Благова и Лика Кремер
Звукорежиссер: Ильдар Фаттахов
Композитор: Алексей Зеленский
Обложка подкаста: Анастасия Самохина
________________________________________________
Это подкаст студии "Либо/Либо" — https://libolibo.ru

Instagram студии — https://www.instagram.com/libolibostudio/

Группа в VK — https://vk.com/libolibostudio

Можно послушать этот подкаст на других платформах:

Apple podcasts
https://podcasts.apple.com/podcast/id1500763929
Google podcasts
https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9ob3Jvc2hvY2h0b3Z5ZXRvc2themFsaS5saWJzeW4uY29tL3Jzcw%3D%3D
Яндекс.Музыка
https://music.yandex.ru/album/10111675
CastBox
https://castbox.fm/channel/id2658677?utm_campaign=ex_share_ch&utm_medium=exlink&country=ru

Видео Как быть с тревогой и паническими атаками | Хорошо, что вы это сказали S01E02 канала Либо Либо