Скажите, доктор. Еда для иммунитета

https://novgorod-tv.ru

То, что человек ест - в первую очередь влияет на микроорганизмы, которые живут в кишечнике. В слизистой этого органа производятся иммуноглобулины, которые нейтрализуют попадающие в организм вирусы и бактерии. Получается, всё, что мы едим - непосредственно влияет на иммунитет.

Чтобы укрепить защитные силы организма, нам нужно создать максимально благоприятные условия для полезных микроорганизмов в кишечнике, чтобы они жили, развивались и подавляли патогенные.

Как же питание влияет на этот процесс? Какие продукты следует добавить в рацион, а от каких лучше отказаться, чтобы противостоять болезням?

Об этих и многих других аспектах правильного питания рассказывает врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Антонина Васильевна Саволюк.

Выпуск от 5 ноября 2020 года

Мы в сети:
Сайт телеканала: http://novgorod-tv.ru
ВКонтакте: http://vk.com/novgorodtv
Фейсбук: http://facebook.com/novgorodtv
Одноклассники: https://ok.ru/novgorodtv
Твиттер: http://twitter.com/NovgorodTV
Инстаграм: http://instagram.com/nov_tv/
Телеграм: http://t.me/novgorod_tv

Видео Скажите, доктор. Еда для иммунитета канала NovgorodTVnews