¿Por qué la gratificación instantánea te hace sentir vacío? #neurociencia #crecimientopersonal
Cuando buscamos placer inmediato, como redes sociales, comida rápida o cualquier otro estímulo de dopamina rápida, nuestro cerebro responde generando dinorfina, un químico que nos produce dolor y vacío. 😨
Si quieres recuperar el control de tu felicidad, aprende a gestionar tu dopamina y evitar la trampa de la gratificación instantánea. 🚀
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5 февраля 2025 г. 22:21:37
00:00:43
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