14. Escribir consciente tus propios relatos | Carta para mi niña interior | Dinámica mindfulness

¡Hola! Soy Gemma Sánchez, artista y educadora. Puedes comprar mis libros ilustrados y cursos en mi TIENDA: https://gemmasanchez.com/tienda/
Este vídeo pertenece al curso online en el que aprenderás a utilizar los relatos para DESPERTAR la inteligencia emocional y mindfulness.

Escribir siempre me ha ayudado a equilibrarme, conocerme y sanarme, es una actividad mindfulness estupenda para ti también. En este vídeo comparto una carta que he escrito para mi niña interior. ¿Te animas a escribir la tuya? Esta actividad puede ayudarte a empezar a escribir tus propios relatos.

Ya sabes que este cuento y los demás del curso, así como las dinámicas están en el libro: RELATOS Y DINÁMICAS PARA DESPERTAR EN INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MINDFULNESS. Este es el enlace directo a mi tienda: https://gemmasanchez.com/producto/rec...
Este libro complementa el curso online.

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