Sortie en extérieur : l'entrainement de fond pour un cheval mieux dans ses pattes

Hello les riders ! Lisez la description, elle est très importante ✅

On se retrouve pour un vidéo sortie, je vous montre un peu nos terrains d'entrainements, le principe de l'entrainement de fond. Comment muscler son cheval et lui donner de l'endurance ? Cela peut intéresser tous les cavaliers !
Des longues balades au pas, du dénivelé, un pas actif : un coktail de réussite pour muscler et travailler sans abimer. Il s'agit du travail de base, le "long et lent".
- Il met en condition le système cardio-vaculaire sans générer de stress sur les articulations, les muscles, les os.
- il va donner de l'endurance à votre cheval et lui permettre de s'économiser dans l'effort, autant sur une course, que sur un parcours d'obstacle ou de cross.

Dans les allures, privilégier un trot de travail et un galop lent, pour ne pas raidir le cheval. En effet, l'endurance a tendeance à raidir la musculature, il faut penser à combiner avec des séances de travail sur le plat et d'assouplissements.

On oublie pas, lorsqu'on sort seul, de prévenir un proche de notre trajet, voire même d'avoir un objet de géolocalisation !
Ma vidéo sur le sujet : https://www.youtube.com/watch?v=y6RbIa4P2DE

Salut c'est Elsa, cavalière d'endurance. Je vous embarque dans mon univers équestre sur les pistes kilomètres après kilomètres !
N'hésitez pas à poser vos questions, j'y répondrai en commentaires. Des suggestions de contenu, des tutos ? Dites-moi ce qui vous intéresse !
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L'endurance tu connais? Tu ne connais pas ? J'espère que cet aperçu te plaira !
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