🔝КАК НАБРАТЬ МАССУ в домашних условиях? КАК НАБРАТЬ ВЕС девушке КАК ПОПРАВИТЬСЯ?
Как набрать вес худому человеку? Есть несколько приемов, как это сделать. Я прекрасно понимаю с чем сталкиваются эктоморфы при попытке набрать массу в домашних условиях.
Поэтому это видео специально для вас! Учитывайте все рекомендации, что бы осуществить свою цель будт это набор веса, набор массы.
Меня иногда спрашивают, как набрать вес девушке, как поправиться, как набрать массу в домашних условиях. Я поняла, что эта тема не менее актуальна для вас.
Поэтому в своем видео я решила рассказать про приемы, чтобы ваш набор веса (набор веса для худых ) проходил максимально комфортно.
ВСЕ НОРМЫ КБЖУ - https://youtu.be/L3n8dF2ft3s
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС - https://youtu.be/uLqZdo1wPmE
КАК ЗАСТАИТЬ СЕБЯ ПОЙТИ В ЗАЛ - https://youtu.be/o90HcRMzgXk
Про Расстрйоства пищевого поведения (РПП, анорексия, булимия) - https://youtu.be/RZ4XpdCOqmA
Работает ли Дробное питание для похудения? https://youtu.be/y9J6zGNw-zA
качать приложение Zelen для подсчета Калорий и БЖУ для iOS 👉🏻 https://apps.apple.com/ua/app/zelen/id1516340668
запись на консультацию через соц.сети :
инстаграм https://www.instagram.com/aleevafit/
Фейсбук https://www.facebook.com/ann.poleschouk
Я максимально просто постаралась изложить все ключевые моменты.
Как набрать массу девушке
Как набрать массу подростку
Как набрать массу эктоморфу
А главное делать это через правильное питание, а не обычный фастфуд.
#АннаПолещук #нутрициолог
Видео 🔝КАК НАБРАТЬ МАССУ в домашних условиях? КАК НАБРАТЬ ВЕС девушке КАК ПОПРАВИТЬСЯ? канала Анна Полещук
Поэтому это видео специально для вас! Учитывайте все рекомендации, что бы осуществить свою цель будт это набор веса, набор массы.
Меня иногда спрашивают, как набрать вес девушке, как поправиться, как набрать массу в домашних условиях. Я поняла, что эта тема не менее актуальна для вас.
Поэтому в своем видео я решила рассказать про приемы, чтобы ваш набор веса (набор веса для худых ) проходил максимально комфортно.
ВСЕ НОРМЫ КБЖУ - https://youtu.be/L3n8dF2ft3s
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС - https://youtu.be/uLqZdo1wPmE
КАК ЗАСТАИТЬ СЕБЯ ПОЙТИ В ЗАЛ - https://youtu.be/o90HcRMzgXk
Про Расстрйоства пищевого поведения (РПП, анорексия, булимия) - https://youtu.be/RZ4XpdCOqmA
Работает ли Дробное питание для похудения? https://youtu.be/y9J6zGNw-zA
качать приложение Zelen для подсчета Калорий и БЖУ для iOS 👉🏻 https://apps.apple.com/ua/app/zelen/id1516340668
запись на консультацию через соц.сети :
инстаграм https://www.instagram.com/aleevafit/
Фейсбук https://www.facebook.com/ann.poleschouk
Я максимально просто постаралась изложить все ключевые моменты.
Как набрать массу девушке
Как набрать массу подростку
Как набрать массу эктоморфу
А главное делать это через правильное питание, а не обычный фастфуд.
#АннаПолещук #нутрициолог
Видео 🔝КАК НАБРАТЬ МАССУ в домашних условиях? КАК НАБРАТЬ ВЕС девушке КАК ПОПРАВИТЬСЯ? канала Анна Полещук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как не срываться на диетеПищевые привычки и пищевое поведениеНикого не интересует, что ты ешь! 🤐Табуированные темы за столом.КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ? 🌪 Энергетический баланс 🔝Обмен веществВИТАМИНЫ: лечат или калечат?НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6 (Часть 2) ответ на вопрос // Сбалансированное питание и подсчет калорий решает всеДЕСЯТЬ ГЛУПЫХ ВОПРОСОВ НУТРИЦИОЛОГУ 🍀19 мая 2019 Нутрициолог Анна Полещук про правильное питаниеКАК ВЗЯТЬ АППЕТИТ ПОД КОНТРОЛЬ и как не срываться на диете // Меняем пищевое поведениеОБО МНЕ 😇 ЗНАКОМСТВО С НУТРИЦИОЛОГОМ10 ГЛУПЫХ ВОПРОСОВ НУТРИЦИОЛОГУ 🍀 04.08.2019 Анна Полещук про правильное питаниеКак похудеть на 10 кг девушке. История похудения Даши10 ГЛУПЫХ ВОПРОСОВ НУТРИЦИОЛОГУ 🍀2 июня 2019 Анна Полещук про правильное питаниеЧто есть перед тренировкой 🏋 Правильное питание перед тренировкой10 ГЛУПЫХ ВОПРОСОВ НУТРИЦИОЛОГУ 🍀04.07.2019 Анна Полещук про правильное питаниеНОРМА БЖУ 🔝 НОРМА КАЛОРИЙ В ДЕНЬ ❗ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ калории, белки, жиры и углеводыКак считать калории? Калории в продуктахТОП 5 ОШИБОК ПРИ ПОХУДЕНИИ ❌ Анна Полещук про правильное питаниеКак избавиться от ЦЕЛЛЮЛИТА за НЕДЕЛЮХудеем Вкусно! 🍀 Лучшее с IHerb. Что заказать на IHerb.КАК СЧИТАТЬ КАЛОРИИ в продуктах чтобы похудеть легко? Как посчитать калории за день?Как заставить себя заниматься спортом? 🏋 5 причин провала. Мотивация спорт. Мотивация для похудения