養生先養腳？足療大法四字訣！健康2.0

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你有多久沒有關心過自己的雙腳？這兩條腿位在整個身體的最下方，每天幾乎是一睜開眼，它們就不停地在工作，直到晚上躺下就寢為止。它們的工作量這麼大，因此衰老退化得也就特別快。只要四招（走、吸、枕、泡）足療驅邪大法，中醫將致病的因素稱之為「病邪」，只要常常用這四招來驅除邪氣，就可以讓身體常保健康。到底是哪四招？讓專家來告訴你！

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