Загрузка...

" ЛЕТАТЬ" будете, если периодически делать одну вещь/ПРОСТОЙ суп из ПШЕНА

Легко усваивается организмом, щадит желудок. Если не знаете что приготовить полезное и вкусное из пшена на обед или ужин, предлагаю вашему вниманию простой, невероятно нежный и вкусный рецепт, который понравится даже детям. Простой постный суп из пшена с чесноком.

Злак насыщает организм марганцем, кремнием, медью, кобальтом, витаминами E и PP. Блюдо также богато калием, кальцием, фосфором, серой, витамином B4, крахмалом, декстринами. Порция пшена содержит высокую долю марганца, меди, витаминов B1, B6 и PP.

ПРОДУКТЫ
Пшено- 0.5стакана
Морковь- 1 шт
Лук репчатый- 1 шт
Зубок чеснока
Масло растительное - 10 мл
Соль- по вкусу
Специи- по вкусу
Зелень
Вода- 1. 5 литра
➤➤➤Мы в Telegram: https://t.me/mila7788978
➤➤➤Внимание! Информация размещённая на канале, предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением консультируйтесь с врачом.
#здоровье #здоровоепитание #диета #пшено #просо

Видео " ЛЕТАТЬ" будете, если периодически делать одну вещь/ПРОСТОЙ суп из ПШЕНА канала Мила Микс
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки