Заливной пирог. Пирог из кабачков для диабетика и здорового питания
Заливной пирог. Пирог из кабачков для диабетика и здорового питания.
Всем огромный привет!
Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня поделюсь рецептом замечательного пирога с цукини. Простой пирог, готовится 10 минут плюс время на выпечку, по вкусу получается чем-то похоже на оладьи из кабачков, но в запеченном виде, сверху хрустящая сырная корочка.
Невозможно описать словами - это надо попробовать. Любители кабачков оценят этот пирог, он полезен для диеты по снижению веса, для пп питания и диеты диабетика.
Подавать можно как в теплом, так и холодной виде, отлично подойдет на завтрак или перекус между приемами пищи. В рецепте я использовала простые и доступные продукты ржаная мука, яйца, сметана и свежие молодые кабачки.
Пирог из кабачков рецепт
120 гр. Мука ржаная
350 гр кабачек
3 яйца СО
80 гр сметана 20%
10 гр рахрыхлитель для теста
Укроп (по желанию)
2 гр соль
2 гр перец (по желанию)
60 гр сыр
диаметр формы 18 см
на 100 гр
Б - 8,21 / Ж - 8,49 / У - 13,66 / Ккал - 166,67
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UC0DKClFJCt3e1lYlZCUmtoA/
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshsrCOfYqcRsZ1uZ2vq8Qok
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshaoT6OB0jZQ9jlMFmokTan
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsjp3dkYomGVKbw1kJh_Xoy-
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshhHkKSET4FsCrkIVuNieC-
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsj1tm3rx_-9-Cmny-wRHfWT
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsigEFzNZGeQTCuX-QLPrYKo
СТРИМЫ Здоровое питание
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshKzqiFdlPrda-E48Sp_xb7
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsi1_VqE1BI9eaFhITgEz4MI
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsiXJDkYxcvDx8nuAXRXixq3
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsgmHWwnCQgcm35YLoBKhH9n
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsg6-qYEc-hE8JdJmXyu8HD1
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsh87YSASkSRMX-AVyor5GP_
Полезные напитки, пунш, сок, компот
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsglfQJyTqfSqwj5ExxxTCPl
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsjofBGeHJHmNqpC6RX3W3qq
Блюда из тыквы
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsihLkUkBRyuxwc80EJfq36f
Видео Заливной пирог. Пирог из кабачков для диабетика и здорового питания канала Правильное и Здоровое Питание
Всем огромный привет!
Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня поделюсь рецептом замечательного пирога с цукини. Простой пирог, готовится 10 минут плюс время на выпечку, по вкусу получается чем-то похоже на оладьи из кабачков, но в запеченном виде, сверху хрустящая сырная корочка.
Невозможно описать словами - это надо попробовать. Любители кабачков оценят этот пирог, он полезен для диеты по снижению веса, для пп питания и диеты диабетика.
Подавать можно как в теплом, так и холодной виде, отлично подойдет на завтрак или перекус между приемами пищи. В рецепте я использовала простые и доступные продукты ржаная мука, яйца, сметана и свежие молодые кабачки.
Пирог из кабачков рецепт
120 гр. Мука ржаная
350 гр кабачек
3 яйца СО
80 гр сметана 20%
10 гр рахрыхлитель для теста
Укроп (по желанию)
2 гр соль
2 гр перец (по желанию)
60 гр сыр
диаметр формы 18 см
на 100 гр
Б - 8,21 / Ж - 8,49 / У - 13,66 / Ккал - 166,67
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UC0DKClFJCt3e1lYlZCUmtoA/
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshsrCOfYqcRsZ1uZ2vq8Qok
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshaoT6OB0jZQ9jlMFmokTan
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsjp3dkYomGVKbw1kJh_Xoy-
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshhHkKSET4FsCrkIVuNieC-
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsj1tm3rx_-9-Cmny-wRHfWT
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsigEFzNZGeQTCuX-QLPrYKo
СТРИМЫ Здоровое питание
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshKzqiFdlPrda-E48Sp_xb7
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsi1_VqE1BI9eaFhITgEz4MI
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsiXJDkYxcvDx8nuAXRXixq3
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsgmHWwnCQgcm35YLoBKhH9n
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsg6-qYEc-hE8JdJmXyu8HD1
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsh87YSASkSRMX-AVyor5GP_
Полезные напитки, пунш, сок, компот
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsglfQJyTqfSqwj5ExxxTCPl
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsjofBGeHJHmNqpC6RX3W3qq
Блюда из тыквы
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsihLkUkBRyuxwc80EJfq36f
Видео Заливной пирог. Пирог из кабачков для диабетика и здорового питания канала Правильное и Здоровое Питание
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 июля 2021 г. 15:39:16
00:03:02
Другие видео канала
Пирог на сметане. Овсяно ореховый пирог для диабетика. Идеальный завтракМаринованные огурцы в АВТОКЛАВЕ за 8 минут.КАБАЧКИ УЛЕТАЮТ НА УРА, НЕ УСПЕВАЮ ПОДАВАТЬ НА СТОЛ! ВКУСНАЯ НАМАЗКА ЗАКУСКА НА ХЛЕБ.КОТЛЕТЫ из КАБАЧКОВ на сковороде! Очень Вкусно! Вкусный и Простой Рецепт!КАБАЧКИ ~ Просто ОБАЛДЕННЫЙ РЕЦЕПТ, как приготовить КАБАЧКИ | Кабачки в духовке для ПП и ПохуденияДесерт. ПП десерт для здорового питания и для диабетикаКотлеты из кабачков. Очень вкусно! ☆ Удачный рецепт Как приготовить овощные кабачковые котлетыПирожное картошка. Десерт для диабетика готовится 5 минПирог из кабачков проще простого, все смешал и готово! Кабачковый пирог.Быстрая Запеканка из Кабачков на сковороде. Вкусно. Быстро. Полезно. Жареные кабачки!Сметанник. Шоколадно-сметанный пирог без пшеничной муки для диабетикаМолодые КАБАЧКИ, готовлю из них Невероятно Вкусную Запеканку! Все знакомые так готовят!🥧 Сладкий пирог из кабачков — видео рецепт. Как испечь кабачковый пирог к чаю?Бисквитный торт. Торт для диабетика без пшеничной мукиКАБАЧКИ в духовке 👍 ВКУСНЕЕ ВЫ НЕ ПРОБОВАЛИ — просто и быстро👍 Лучший рецепт!Эклер. ПП эклер на овсяной муке для диабетикаПеченье. Печенье ОРЕО для диабетиков без сахараВоздушный творожный десерт для диабетиков без сахараМаффины. Пышные маффины на ржаной муке для диабетика.Я ПРОСТО ЗАЛИЛА КАБАЧКИ КИПЯТКОМ! 5 минут и всё готово!!!