¿Te Sientes Solo? | Psych2Go

¿Te has sentido solo en medio de una multitud?
Exploremos la complejidad de la soledad y la psicología que la rodea. Descubre por qué a veces nos sentimos solos incluso cuando estamos rodeados de personas, y explora las profundidades de la soledad desde una perspectiva psicológica. Aquí te traemos 7 Señales de que Sientes una Profunda Soledad.

¿Tienes consejos para ayudar a los miembros de tu comunidad a superar la soledad?

Solo recuerda NO ESTÁS SOLO.

Artículo: Chloe Avenasa
Edición de Guion: Vanessa Tao
Manager de guión: Kelly Soong
Voz: Maggie Raffaelli
Animación: Aury
Manager de YouTube: Cindy Cheong
Música: Fragments - AERØHEAD https://soundcloud.com/aerohead
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-fragments
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/O7PzeUTESAA

Referencias:
Peteet, J. R. (2011). Approaching emptiness: Subjective, objective and existential dimensions. Journal of Religion and Health, 50(3), 558-63. Retrieved from http://dx.doi.org/10.1007/s10943-010-9443-7
Heinrich, L. M., & Gullone, E. (2006). The clinical significance of loneliness: A literature review. Clinical psychology review, 26(6), 695-718.
Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2010). Loneliness matters: A theoretical and empirical review of consequences and mechanisms. Annals of behavioral medicine, 40(2), 218-227.
Cacioppo, J. T., & Cacioppo, S. (2018). The growing problem of loneliness. The Lancet, 391(10119), 426.
American Psychological Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – 5th Edition. APA Publishing.

#Psych2Go #soledad #mesientosolo
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Versión en inglés de este video: https://www.youtube.com/watch?v=nSVR5AoWUcU

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|00:00| Introducción
|00:28| 1. Te sientes vacío todo el tiempo.
|01:02| 2. No puedes controlar tus emociones
|01:34| 3. Sientes que eres demasiado diferente a otras personas
|02:11| 4. Cuestionas el significado y el propósito de la vida.
|02:48| 5. Siempre estás exhausto
|03:26| 6. Pierdes el tiempo sin hacer nada
|04:14| 7: Dejas de cuidarte
|05:02| Conclusión

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