“Yovashi Relief – sanfte Yogaimpulse für deinen Körper” #tinnitus#yoga#schwindel

Dies ist eine wunderbare Übung aus der Akupressur.

Wenn du unter Tinnitus, Schwindel, Hörverlust, Kopfschmerzen oder Kiefergelenksstörungen leidest, kann dir diese Übung helfen.

Führe die Übung in einer sitzenden Haltung aus z. B. im Kniesitz oder auf einem Stuhl.

Bleibe für 2-3 Minuten in der Übung. Konzentriere dich auf deine Atmung und den Akupressur Punkt.

Mache die Übung täglich und achte drauf wie dein Körper darauf reagiert.

Viel Spaß 😊

Schreib deine Erfahrung doch gern in die Kommentare!

Видео “Yovashi Relief – sanfte Yogaimpulse für deinen Körper” #tinnitus#yoga#schwindel канала Vanessa Meyer