91세 현역 의사가 밝히는 비밀! 60세 이상 필수, 기억력을 지키는 7가지 습관
91세 현역 의사가 60년 이상의 경험으로 밝히는 기억력을 지키는 7가지 습관! 귀 뒤 풍지혈 마사지, 간단한 스트레칭, 5가지 색상의 식단, 운동, 깊은 수면, 스트레스 관리로 뇌를 젊게 유지하세요.
💡 60세 이상이거나 사랑하는 가족의 건강을 챙기고 싶은 분들, 꼭 보세요! 김영희 씨가 손자의 이름을 떠올린 감동, 박민수 씨가 다시 책을 즐긴 기쁨, 이수진 씨의 활기찬 일상… 이들의 이야기가 당신에게 희망을 줄 것입니다.
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🔗 관련 영상: 뇌 건강을 위한 식단 | 스트레스 해소 명상 가이드
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Видео 91세 현역 의사가 밝히는 비밀! 60세 이상 필수, 기억력을 지키는 7가지 습관 канала 백세의 약속
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8 июня 2025 г. 17:00:39
00:19:01
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