Rudergerät: MEHR KALORIEN verbrennen + TRAININGSEFFEKT VERBESSERN beim Rudern (Teil 1/2)

⬇︎⬇︎⬇︎ PDF Download: Die ultimative Rudertechnik Checkliste für dein Training⬇︎⬇︎⬇︎

►►► https://www.ruderathlet.de

======================================================
Rudern ist die perfekte Fusionierung von Kraft und Ausdauer in einer einzigartigen Bewegung. Mit jedem einzelnen Ruderschlag werden über 85% deiner Muskeln in perfekter Harmonie aktiviert.

Anstatt 30 einzelne Übungen im überfüllten Fitnessstudio lernen zu müssen und potentiell deine Gelenke zu überlasten, hast du mit dem Rudergerät bloß eine einzige Bewegung, die gelenkschonend ist und dennoch deutlich effektiver.

Warum solltest du noch verschiedene Sportarten und Übungen machen, wenn doch eine einzige Bewegung, und ein einziges Gerät ausreicht?

Du siehst: Die Ruderbewegung ist die einzige Bewegung, welche du für den Rest deines Lebens wirklich beherrschen brauchst…

Lass uns also gemeinsam dafür sorgen, dass du diese Bewegung von Anfang an richtig machst und überragende Fitness sowie Gesundheit in jedem Alter erreichst, hältst und verbesserst…

======================================================

➤➤➤ DU ERFÄHRST NUR AUF DIESEM KANAL, WIE DU…

…mit hocheffektivem Rudertraining deine Kondition explodieren lässt, um energiegeladen im Tag zu sein!

…den überschüssiges Körperfett verbrennst und dadurch eine durchtrainierter Figur bekommst!

…durch die perfekte Rudertechnik sicher trainierst und einen echten Ausgleich vom Alltag schaffst!

…schmerzende Verletzungen sowie Verspannungen löst und verhinderst, um dich geschmeidig bewegen zu können!

…langfristig ohne zusätzlichen Aufwand einen gesunden Körper behältst , um dich vor unnötigen Zivilisationskrankheiten zu schützen!

======================================================
WEITERE RESSOURCEN:
Tritt jetzt meiner brandneuen Facebook-Gruppe bei, in der Du Deine Fragen stellen kannst und schon bereits nach wenigen Minuten die ersten Antworten darauf erwarten kannst: http://bit.ly/ytruderathlet

►►► Zur Ruderathlet Facebook Gruppe: http://bit.ly/ytruderathlet

►►► Team Ruderathlet im Concept 2 Logbook: http://bit.ly/2znY75R

Видео Rudergerät: MEHR KALORIEN verbrennen + TRAININGSEFFEKT VERBESSERN beim Rudern (Teil 1/2) канала Ruderathlet - Gesund durch Rudern