«Живые рецепты» – льняная каша

Льняная каша - полезная живая пища, рецепт которой Татьяне Самариной передал лично Вадим Зеланд. Лён богат омега-3 и витаминами, а также белком, что особенно актуально для тех, кто не ест мясо. Из льняной каши получается прекрасный легкий ужин, который и насытит вас, и даст все необходимые витамины. Татьяна Самарина советует не наедаться на ночь и ужинать не позднее 19 часов вечера. Тогда вы всегда будете чувствовать себя бодро и энергично, начнете лучше высыпаться и с радостью вставать по утрам!

Дополнительные материалы:

Здоровое питание в Новом Времени. Как изменить пищевые привычки без насилия над собой?
https://tserf.ru/transerf_ot_A_do_JA/o-zhivom-pitanii/zdorovoe-pitanie-v-novom-vremeni/

Простой рецепт зеленого коктейля для бодрого утра + Видеорецепт
https://tserf.ru/transerf_ot_A_do_JA/o-zhivom-pitanii/prostoy-retsept-zelenogo-kokteylya-dlya-bodrogo-utra/

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Хотите прямо на почту получать ценные материалы и новые видео?
Подпишитесь на рассылку на нашем сайте - https://tserf.ru/

Читайте и смотрите полезные материалы первыми! Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

ВКонтакте - https://vk.com/transurfing
Instagram - https://instagram.com/transerfing_center
Facebook - https://www.facebook.com/tserf.ru/
Telegram - https://telegram.me/tserf

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Есть вопросы? Нужен совет?

Свяжитесь с нами любым удобным способом - мы обязательно поможем вам:
Онлайн-консультант: https://tserf.ru/
Наша почта: info@tserf.ru
Телефоны: +7(925)393-3345, 8-800-550-3637
Сайт - https://tserf.ru/

#льнянаякаша #живаякухня #чистопитание #энергиячеловека #повышениеэнергетики #трансерфинг #трансерфингреальности #трансерфингцентр #татьянасамарина #зеландтрансерфинг #вадимзеландтрансерфинг #зеланд #управлениереальностью

Видео «Живые рецепты» – льняная каша канала ТРАНСЕРФИНГ ЦЕНТР. Официально от В.Зеланда