비타민C 복용량, 의사가 제한하는 이유

💊 비타민C, 누가 얼마만큼 먹으라고 정할 수 있을까요?

많은 분들이 병원이나 약국에서 “하루 1000mg 드세요”라는 안내를 받습니다.
하지만 그 기준, 정말 내 몸에 맞는 걸까요?

이 영상에서는 다음과 같은 내용을 다룹니다:

✅ 의료진이 비타민C 권장량을 보수적으로 말할 수밖에 없는 이유
✅ 건강기능식품과 의약품의 법적 표기 차이
✅ 복용량에 대한 최종 결정은 ‘나’의 몫이라는 점
✅ 질병 유무와 중증도에 따라 비타민C 필요량이 달라지는 원리
✅ 법적 책임 회피와 의료 가이드라인의 한계
🤔 전문가의 말은 참고용일 뿐,
진짜 복용량은 내 몸 상태를 기준으로 결정해야 합니다.

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