❓Для чего на всех этапах МЕНОПАУЗЫ нужно выполнять комплексы упражнений для ТАЗОВОЙ ДИАФРАГМЫ??

👉🏻Смотрите видео и вы все поймёте.

Мы обсуждаем эту тему с участницами закрытого клуба "Ваше бодрое утро" и разбираем новые комплексы упражнений, которые они будут выполнять на этой неделе.

Красота и молодость - это не отсутствие морщин (многие женшины в 40+ фокусируется на этом и тратят очень много денег на косметологические процедуры и косметику)

Морщины лишь следствие.

Секрет в другом - в здоровье, энергии, гормональной системе, состоянии тазовой диафрагмы

Поэтому в клубную программу я включила комплексы по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ТАЗОВОЙ ДИАФРАГМЫ

Утром провела прямой эфир, а сейчас отвечаю на вопросы в чате клуба.

Жду вас в сообществе женщин, которые не боятся своего зрелого возраста, потому что знают, как помочь своему телу
#лишнийвес #спорт #менопауза #фитнес #антиэйдж #тренировка #упражнения #артроз #живот #лелясавосина

Видео ❓Для чего на всех этапах МЕНОПАУЗЫ нужно выполнять комплексы упражнений для ТАЗОВОЙ ДИАФРАГМЫ?? канала Фитнес эксперт - Леля Савосина

Комментарии отсутствуют

Информация о видео

27 июля 2024 г. 10:34:08

00:01:33

Фитнес эксперт - Леля Савосина

Правообладателям

Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Комментарии

Другие видео канала

❓Для чего на всех этапах МЕНОПАУЗЫ нужно выполнять комплексы упражнений для ТАЗОВОЙ ДИАФРАГМЫ??

💨 Насколько эффективно вы дышите #лишнийвес #спорт #жиросжигание #живот #менопауза #массаж

Забирайте простую СХЕМУ СНИЖЕНИЯ ВЕСА и УМЕНЬШЕНИЯ ЖИВОТА в 40+ 👇🏻НА БЕ§ПЛАТНОМ ПРАКТИКУМЕ ✅

Ставьте 👍🏼, если считаете, что жизнь в возрасте 40, 50, 60 лет и старше может быть прекрасной

💡Безопасная, приятная и очень эффектная тренировка для девочек 40+

90% женщин не догадываются, что лишний вес взаимосвязан с болями в суставах и коленях! #спорт

БЕСПЛАТНО даю конкретный план действий и свою поддержку женщинам - ссылка в шапке канала ↗️ #спорт

Секрет совсем не в генетике. Как же я счастлива, что смогла сохранить здоровье, энергию и активность

🤕Болит голова? Тогда я иду к вам. Подробнее в комментариях ↗️ #лишнийвес #спорт #жиросжигание

3 упражнения, которые ⛔нельзя делать женщинам с фигурой «ГРУША» и «ЯБЛОКО» рассказала в комментариях

Если бы меня спросили, что сделать, чтобы стереть возраст с лица, я бы посоветовала начать с отеков.

Упражнения, которые СОТРУТ СЛЕДЫ ВОЗРАСТА С ЛИЦА И ТЕЛА. Продолжаю в комментариях ↗️ #спорт

Переходите по ссылке в шапке канала, чтобы получить полный комплекс! 💖 #лишнийвес #менопауза

Как оставаться активной и стройной в любом возрасте? Моей маме 83 года, а мне 60 лет. #спорт

Скажем НЕТ миомам, птозу органов малого таза, эндометриозу и другим женским заболеваниям. #спорт

Скрытый ВРАГ всех женщин - ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР. Подробнее в комментариях ↗️ #лишнийвес #менопауза

🔥5 источников счастья для девочек 40+ #лишнийвес #спорт #жиросжигание #живот #менопауза #потерявеса

Как я в 62 чувствую себя лучше, чем в 45👇🏻Я перестала воевать со временем и начала дружить с телом

Я собиралась проверить себя, но получилось хорошенечко взбудоражить хейтеров! #спорт #артрит

Избавься от зависимости🥪🍩, за одно действие. 90% женщин страдают зависимостью от СЛАДКОГО.

Подписывайся, чтобы забыть о таблетках и полюбить активность #лишнийвес #спорт #sports #менопауза

ВАРИКОЗ, который мы прячем под юбками💃 и брюками. Читай в комментариях ↗️ #лишнийвес #спорт