S1 E4: LA SOPHROLOGIE ET LES CHEVAUX - Laurence Van Ooteghem & Pierre Beaupère

Saison 1 - Episode 4 - LAURENCE VAN OOTEGHEM: LA SOPHROLOGIE POUR DEVENIR UN MEILLEUR CAVALIER
Comment apprendre à lâcher prise? Comment accepter nos erreurs, se calmer lorsqu'on sent le stress ou la colère monter? Ces questions peuvent rapidement devenir des énigmes sans réponses pour les cavaliers mais aussi dans notre vie quotidienne. Et c'est dans la sophrologie que nous pouvons trouver des clés pour nous permettre de progresser. Passionné depuis des années par les effets de la respiration, il me semblait logique, à ce stade , de poser ces questions à Laurence Van Ooteghem, dont c'est une des spécialités.

Pour voir la vidéo gratuite des 5 leçons de base du Projet Evolution, rendez-vous sur:
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Les applications de cohérence cardiaque: RepiroPro et RespiroGuide (Androïd), Respirelax (iOS - iPhone)
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Le site de Laurence Van Ooteghem:
http://coachingandwellness.be

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