Ideas de desayuno, almuerzo y cena siendo nutricionista
Sé parte del Área Vip: https://stephanyleon.com/area-vip/ por tan solo $10 USD al mes!
⚡ Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/nut.stephyleon/
⚡ Info de asesoría nutricional: https://stephanyleon.com/asesoria-nutricional/
⚡Podcast: https://open.spotify.com/show/5wOn1b3MwqwjTb4iQIqbMx?si=-UslChURQTmC049-hXI5lg&nd=1
SALMÓN GLASEADO
Ingredientes:
Filete de salmón
2 cucharaditas de aceite de sésamo
Sal para sazonar
1 cucharadita de maicena mezclada con agua (para espesar)
1/4 taza de aminoácidos de coco (ó salsa de soja)
2 cucharadas de miel
2 cditas de vinagre de vino de arroz
2 cditas de sriracha
jengibre fresco rallado
1 diente de ajo picado
Direcciones:
Batir los ingredientes de la marinada y verter sobre los filetes de salmón.
Marinar durante 30 minutos o hasta 4 horas.
Precalienta tu horno a 400
Видео Ideas de desayuno, almuerzo y cena siendo nutricionista канала Nut.stephyleon
⚡ Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/nut.stephyleon/
⚡ Info de asesoría nutricional: https://stephanyleon.com/asesoria-nutricional/
⚡Podcast: https://open.spotify.com/show/5wOn1b3MwqwjTb4iQIqbMx?si=-UslChURQTmC049-hXI5lg&nd=1
SALMÓN GLASEADO
Ingredientes:
Filete de salmón
2 cucharaditas de aceite de sésamo
Sal para sazonar
1 cucharadita de maicena mezclada con agua (para espesar)
1/4 taza de aminoácidos de coco (ó salsa de soja)
2 cucharadas de miel
2 cditas de vinagre de vino de arroz
2 cditas de sriracha
jengibre fresco rallado
1 diente de ajo picado
Direcciones:
Batir los ingredientes de la marinada y verter sobre los filetes de salmón.
Marinar durante 30 minutos o hasta 4 horas.
Precalienta tu horno a 400
Видео Ideas de desayuno, almuerzo y cena siendo nutricionista канала Nut.stephyleon
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
EASY VEGAN CHOCOLATE COOKIES // NO SUGARMUFFINS DE CALABAZA » esponjosos y sin azúcar refinadaComer fuera SIN SUBIR DE PESOLo que no te dicen sobre el suplemento Omega 3POSTRES SALUDABLES: navideños y fácilesQué como en 1 día siendo nutricionista?PUDDING VEGANO CON 3 INGREDIENTES!! // CRUELTY FREE ★DESAYUNO, ALMUERZO Y POSTRE: RECETAS SIN HORNO Y RÁPIDASLA VERDAD sobre las "SOLUCIONES RÁPIDAS" 😱Comes sano y no bajas te peso?6 consejos para BAJAR RÁPIDO tu colesterol (EL ÚLTIMO ni te lo imaginas😱)♡ 2 DULCES VEGANOS CON FRUTAS Y VEGETALES ♡Errores que hacen insostenibles una dietaDieta para quedar embarazadaPAN DE PASCUA VERSIÓN SALUDABLE: rápido y delicioso!La dieta ya no te funciona?ALIMENTOS PARA PERDER GRASA 🔥3 POSTRES SALUDABLES » SIN HORNO10 COSAS POR RENUNCIAR PARA SER FELIZ » 2da partePIERDE 10 libras semanales😱😱 ¿sin ejercicio? 🔥 - Nut.Stephy LeónCÓMO PREPARAR CAKE DE LIMÓN: sin gluten y vegano