Капустная запеканка 🥬 Очень вкусно и полезно! Ешь хоть на ночь! ПП еда рецепты

Капустная запеканка 🥬 Очень вкусно и полезно! Ешь хоть на ночь! ПП еда рецепты
Электронная почта peters-vika@mail.ru
Инстаграм https://www.instagram.com/recept___pp/?igshid=10vqdrf763zcn
--------
Капустная запеканка:
капуста 500 гр
мясо бедер курицы 300 гр
яйцо 2 шт
сметана 5 ст.л
лук 1 шт
морковь 1 шт
сыр 50 гр
соль, перец
Мясо, луки и морковь обжарить. Капусту залить кипятком и дать постоять. Затем воду слить, в капусту переложить обжаренное мясо с овощами и перемешать, добавить соль и специи по вкусу. Переложить все в форму и залить заливкой (яйца+сметана). Сверху посыпать сыров. Отправить в духовку при 180 градусах до подрумянивания.
--------
#ППрецепты #завтрак #правильноепитание
#ппужин #ппобед #ппперекус #ппзавтрак #ппеда #видеорецепты #едадляпохудения #какприготовить #диетическиерецепты #низкокалорийныерецепты #рецептскбжу #рецептпиццыскалориями #вкусныерецепты #рецептыдляпохудения #лучшийрецептдляпохудения #какприготовитьедудляпохудения #быстрыерецепты #котлетыдляпохудения #какпохудеть #дневникпохудения #худею #худеюонлайн #худеюнаканале #дневникпитания #ЗАГОТОВКИ #похудетьна15кг #похудетьнавсегда #сброситьвес #похудетьклету #калораж #считаюкалории #ппдневник #лучшаядиета #лучшийспособпохудеть #рецептыскбжу #подсчеткалорий #худеюстройнею #худеюхорошею #чтоестьчтобыпохудеть #худеющийблогер #калораж #ППЗАГОТОВКИ #лучшаядиета #эффектнаядиета #самаялучшаядиета #диета #худетьбездиет #худеюнаэтомобеде #похудения #карантин #худеюнакарантине #самоизоляция

Видео Капустная запеканка 🥬 Очень вкусно и полезно! Ешь хоть на ночь! ПП еда рецепты канала ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ -Vika-ПП Бистро