Упражнения при сидячем образе жизни #shorts

Сегодня мы покажем вам ТОП 3 упражнения при сидячем образе жизни! Вы получите здоровую спину, тратя всего по 3 минуты в день!

⚡ Тренируйся в прямом эфире вместе с нами: https://www.instagram.com/margarita_vitaliy
📱 Наш Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@margarita.vitaliy

#фитнес #тренировкидома #женскийфитнес #фитнеснадому

Канал Маргарита Виталий Shorts предназначен для экспресс-тренировок, о которых можно рассказать менее, чем за минуту! Присоединяйтесь к нам и тренируйтесь в домашних условиях!

Видео Упражнения при сидячем образе жизни #shorts канала Маргарита Виталий Shorts