COMO ACABAR COM A INSÔNIA GERADA POR USAR O CELULAR A NOITE

COMO ACABAR COM A INSÔNIA GERADA POR USAR O CELULAR A NOITE

Hoje vamos falar um pouco sobre o que a luminosidade do seu aparelho celular pode fazer com seu sono e como controlar para que afete menos.

Será que ele dá sono ou insônia?

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