冷えとだるさと腰痛に効く「ツボのばし」【楽ゆる式】

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（↓にポイント解説あり）
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冷え、だるさ、腰痛。
これ「セット」になってませんか？

そうだな……冷えに鈍い人も増えてるから、
「だる重いような腰痛」といえば、ピンとくるかな。

骨盤まわりで血が詰まっていると、
そういう症状がなかなか治りません。
放っておくと、ホルモン系の不調も出てきます。
（生理不順、生理痛、精神的なだるさなど）

だから〝開通〟させよう。

実はこの
「骨盤が硬くて血を下（下半身）に降ろせない問題」ために
頭痛になっていたり、肩が上がってしまったりもするから、
そんな悩みにも有効です。

年中大事だけど、この時期は特に大事なケア。
ぜひお試しを！
ではでは、今日もお大事に。
ゆがみよりも「詰まり」のほうが
ヤバいこと、多いんだよね。

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