Da sind viele! Genießen Sie, verlieren Sie Gewicht beim Essen! Hauptzutaten sind Kohl und Kartoffeln

Da sind viele! Genießen Sie, verlieren Sie Gewicht beim Essen! Die Hauptzutaten sind Kohl und Kartoffeln, sehr schnell und einfach! Mein köstliches Rezept ist sehr einfach, einen köstlichen Gemüseauflauf zu machen. Nehmen Sie Kartoffeln und Kohl. Köstlicher Gemüseauflauf kocht schnell an Ihrem Tisch! Lecker und einfach zuzubereiten! Du brauchst Gemüse und etwas Freizeit. Kohl, Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln und noch ein paar Paprika. Auflauf mit Kohl auf dem Tisch nach Ihrem Lieblingsrezept. Kohl zum Abendessen oder Mittagessen zu kochen ist schnell und einfach! Viel Spaß beim Kochen von Grünkohl und Kartoffeln.
Kochrezept und Zutaten:
1 Zwiebelkopf.
80 ml Pflanzenöl.
2-3 mittelgroße Kartoffeln.
1/2 Kohl.
1 Karotte.
2 Paprika (rot + grün).
Mit Salz und Pfeffer würzen und abschmecken.
In einem Topf kochen, 15-20 Minuten abgedeckt.
3 Eier.
170 ml Milch.
170 ml Joghurt.
45 ml Pflanzenöl.
40 Gramm Mehl.
Salz Pfeffer.
10 g Backpulver.
Petersilie oder Dill.
Geriebener Cheddar-Käse (200 Gramm).
30 Minuten bei 180 ° C backen.
Guten Appetit!
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