YOGA IN GRAVIDANZA | Coma cambia la pratica sul tappetino?

In questo video parliamo di Yoga in gravidanza.
Tante volte chi già pratica può trovarsi in difficoltà nel capire se possa o meno continuare a praticare in questa situazione. Il corpo che cambia fa sempre un po' paura e ci può far sentire disorientate.

In questo video troverete consigli e indicazioni su come continuare a praticare in sicurezza, perché non dobbiamo rinunciare alla nostra pratica quotidiana, ma solo apportare delle modifiche che ci consentano di trarre i maggiori benefici per noi e il nostro bambino ❤️

Il video è rivolto a chi già pratica yoga, non a chi approccia per la prima volta.

Presto troverete un corso di Yoga in gravidanza nella mia scuola di yoga online, Let it Yoga.

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Видео YOGA IN GRAVIDANZA | Coma cambia la pratica sul tappetino? канала Michela Maltoni