Ася Казанцева: Есть ли жизнь без стресса? / Большой разговор

Забрать свой гарантированный подарок https://go.skysmart.ru/fortune2

Продолжение видео смотрите по ссылке https://youtu.be/hu-39GDuiyU

☝Телеграм-канал для думающих родителей.

Чтобы получать полезные материалы для учебы и быть в курсе новостей, которые касаются вас и вашего ребенка, подпишитесь на телеграм-канал Skysmart | Родителям: https://go.skysmart.ru/Skysmart-for-parents

Оценки, экзамены, отношения с учителями и одноклассниками. Ребенок часто испытывает стресс в школе. Общение с родителями тоже вызывает стресс у детей. Как родителю вести себя, если ребенок стрессует? Почему одни дети нормально переживают двойки и крики учителя, а другие — нет? Как сдать любой экзамен? Рассказывает один из главных популяризаторов науки в России, журналист, автор книг о человеческом мозге Ася Казанцева.

Крутите Колесо фортуны, чтобы получить гарантированный подарок от онлайн-школы Skysmart https://go.skysmart.ru/fortune2

Продолжение видео смотрите по ссылке https://youtu.be/hu-39GDuiyU
Для вашего удобства мы разбили видео на таймкоды:

00:00 Вступление
01:08 Что такое стресс с биологической точки зрения?
03:48 Что происходит с организмом, когда мы испытываем стресс?
04:22 Учитель вызвал к доске: это стресс для ребенка?
04:40 Что такое реакция «Дерись или замри»?
06:17 Что такое стрессоустойчивость на самом деле?
06:57 Как снизить уровень стресса?
09:04 Что с организмом происходит, когда он испытывает стресс?
10:21 Когда со стрессом начинаются проблемы?
12:00 Как стресс влияет на иммунитет?
13:09 Как стресс заставляет нас больше есть?
13:53 Как хронический стресс влияет на развитие мозга у детей?
15:10 Как депрессия родителей влияет на детей?
17:30 Стресс и школа
18:32 Когда дети в школе сильнее испытывают стресс?
19:26 Стресс в школе и семья
20:25 Как влияет стресс на успех в учебе?
20:54 Может ли стресс приносить пользу?
21:58 Что такое оптимальный уровень стресса?
22:52 Как прокрастинация связана с паникой?
23:20 Существует ли оптимальный уровень стресса?
24:15 В чем главная проблема с академическим стрессом?
25:06 Нужны ли паузы, чтобы снизить стресс от учебы?

#казанцева #асяказанцева

Видео Ася Казанцева: Есть ли жизнь без стресса? / Большой разговор канала Skysmart Parents