วิธีเห็นคุณค่าของตัวเองโดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับคนอื่น | R U OK EP.258
แม้ความคิดที่ว่า ‘ถ้าเลิกเปรียบเทียบแล้วชีวิตจะมีความสุข’ จะตรงกับความเชื่อของใครหลายคนที่พิสูจน์แล้วว่าจริง แต่ก็ชวนให้สงสัยว่ามนุษย์เราจะละไว้ซึ่งการเปรียบเทียบได้จริงหรือ เพราะการเปรียบเทียบเป็นธรรมชาติที่ติดตัวมนุษย์ และเป็นส่วนหนึ่งของการเข้าสังคมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
R U OK ชวนพลิกมายด์เซ็ตเรื่องการเปรียบเทียบ ว่าแท้จริงแล้วความทุกข์ที่เกิดขึ้นอาจไม่ได้มาจากตัวการเปรียบเทียบเอง แต่มาจากความคิดที่เรามีต่อตัวเองที่เอาไปต่อท้ายการเปรียบเทียบต่างหากที่เป็นต้นเหตุของความทุกข์ รวมถึงชวนคิดว่านอกจากการเปรียบเทียบแล้ว เราจะทำอย่างไรเพื่อให้เห็นคุณค่าของตัวเองได้อีกบ้าง
Time Index
00:00 Intro
02:11 ทำไมมนุษย์จึงมีกลไกการเปรียบเทียบ
03:40 แท็กไลน์ที่ใส่เองคือสาเหตุความทุกข์
06:04 นิยามคุณค่าของตัวเองโดยไม่ต้องเปรียบเทียบ
06:57 วิธีกลับมาโฟกัสที่ตัวเอง
08:37 ถ้าไม่ทุกข์จากการเปรียบเทียบ เราก็ทุกข์จากเรื่องอื่นอยู่ดี
10:07 วิธีลดการเปรียบเทียบ
———————————————
THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website: https://www.thestandard.co/podcast
Apple Podcasts: https://apple.co/33WtrvG
SoundCloud: https://soundcloud.com/thestandardpodcast
Spotify: https://spoti.fi/3kF5oHp
Twitter: https://twitter.com/TheStandardPod
Facebook: https://www.facebook.com/thestandardth
#Mindset #RUOK #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth
Видео วิธีเห็นคุณค่าของตัวเองโดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับคนอื่น | R U OK EP.258 канала THE STANDARD PODCAST
R U OK ชวนพลิกมายด์เซ็ตเรื่องการเปรียบเทียบ ว่าแท้จริงแล้วความทุกข์ที่เกิดขึ้นอาจไม่ได้มาจากตัวการเปรียบเทียบเอง แต่มาจากความคิดที่เรามีต่อตัวเองที่เอาไปต่อท้ายการเปรียบเทียบต่างหากที่เป็นต้นเหตุของความทุกข์ รวมถึงชวนคิดว่านอกจากการเปรียบเทียบแล้ว เราจะทำอย่างไรเพื่อให้เห็นคุณค่าของตัวเองได้อีกบ้าง
Time Index
00:00 Intro
02:11 ทำไมมนุษย์จึงมีกลไกการเปรียบเทียบ
03:40 แท็กไลน์ที่ใส่เองคือสาเหตุความทุกข์
06:04 นิยามคุณค่าของตัวเองโดยไม่ต้องเปรียบเทียบ
06:57 วิธีกลับมาโฟกัสที่ตัวเอง
08:37 ถ้าไม่ทุกข์จากการเปรียบเทียบ เราก็ทุกข์จากเรื่องอื่นอยู่ดี
10:07 วิธีลดการเปรียบเทียบ
———————————————
THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website: https://www.thestandard.co/podcast
Apple Podcasts: https://apple.co/33WtrvG
SoundCloud: https://soundcloud.com/thestandardpodcast
Spotify: https://spoti.fi/3kF5oHp
Twitter: https://twitter.com/TheStandardPod
Facebook: https://www.facebook.com/thestandardth
#Mindset #RUOK #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth
Видео วิธีเห็นคุณค่าของตัวเองโดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับคนอื่น | R U OK EP.258 канала THE STANDARD PODCAST
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ไม่ต้องพยายามเป็นในสิ่งที่เราไม่ได้เป็น #ความรัก #รักตัวเอง #openrelationship](https://i.ytimg.com/vi/fQ43FSRQZ1E/default.jpg)
![อย่าปิดกั้นสเปกตัวเองมากเกินไป ลองค่อยๆ มองไปที่อื่นดูบ้างไหม? #ความรัก #โสด #openrelationship](https://i.ytimg.com/vi/KKAjgm-pBCE/default.jpg)
![ปรับระดับคลื่นสมองด้วยคลื่นเสียงทำอย่างไร | Top to Toe EP.90](https://i.ytimg.com/vi/FfXh7FmWZ1E/default.jpg)
![วิธีเพิ่ม VO2 Max ด้วยคาร์ดิโอที่ทำเป็นประจำ #vo2max #คาร์ดิโอ #ออกกำลังกาย #toptotoe](https://i.ytimg.com/vi/91KSlidNCc8/default.jpg)
![Open Relationship Fan Meet ครั้งแรก! ขอเสียงคนพร้อมโดนช็อตล้านโวลต์หน่อยเร็ววว #openrelationship](https://i.ytimg.com/vi/IUQYsvJcHKA/default.jpg)
![ประวัติศาสตร์ญี่ปุ่น จากยุคโชกุนสู่การปฏิรูปเมจิ และผู้แพ้ในสงครามโลก | 8 Minute History MEDLEY#27](https://i.ytimg.com/vi/s4zwLfCPRng/default.jpg)
![ในโลกนี้ไม่มีใครไม่ดีพอที่จะรักหรือถูกรัก อย่าโทษตัวเอง #ความรัก #โสด #openrelationship](https://i.ytimg.com/vi/PU4LrCu9jQU/default.jpg)
![เรื่องเหงาๆ ไม่ได้มีไว้ให้แค่คนโสด #เหงา #แฟน #โสด #openrelationship](https://i.ytimg.com/vi/ok9iCq6TnEQ/default.jpg)
![มุมมองที่เปลี่ยนไปของรักและเซ็กซ์เมื่อแก่ขึ้น | Open Relationship EP.69](https://i.ytimg.com/vi/c4YWZD1l8ag/default.jpg)
![กำเนิด ‘โชกุน’ เบื้องหลังการช่วงชิงญี่ปุ่นของชาวคริสต์สองนิกาย | 8 Minute History EP.267](https://i.ytimg.com/vi/N8NR6GhhVj8/default.jpg)
![คนที่เรารักหรือคนที่รักเรา ไม่ว่าจะเลือกทางไหนก็ต้องมีคนเจ็บ #ความรัก #openrelationship](https://i.ytimg.com/vi/vDqIrVAyTrc/default.jpg)
![เดตกับคนประเภทเดิมไปเรื่อยๆ ก็มักจะเจอปัญหาแบบเดิมไปเรื่อยๆ #dating #ความรัก #แฟน #openrelationship](https://i.ytimg.com/vi/wXRCSgNRu64/default.jpg)
![รวมมิตรประวัติศาสตร์รัสเซีย จากสหภาพสู่สหพันธรัฐ | 8 Minute History MEDLEY#26](https://i.ytimg.com/vi/7VsUZXP5Glw/default.jpg)
![‘มาเก๊า’ ด่านหน้าของการเปิดรับวิทยาการตะวันตกในจีน (Part 1/2) | 8 Minute History EP.265](https://i.ytimg.com/vi/ujON7_4XFgU/default.jpg)
![เบื้องหลังเหตุก่อการร้ายในโอลิมปิก ปี 1972 (Part 1/2) | 8 Minute History EP.263](https://i.ytimg.com/vi/CXuAXMKwu98/default.jpg)
![ความสัมพันธ์ในเชิงอำนาจ มักมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเหนือกว่า #แฟน #คู่รัก #งอน #น้อยใจ #openrelationship](https://i.ytimg.com/vi/k-pVexiOEyA/default.jpg)
![เราง้อเพราะอยากสงบศึก หรืออยากง้อเพื่อเคลียร์ปัญหา? #แฟน #ทะเลาะ #openrelationship #shorts](https://i.ytimg.com/vi/FT48jY8tV8o/default.jpg)
![เครื่องมือทางการเงินที่ดีที่สุดสำหรับโค้ชหนุ่มคืออะไร? #การเงิน #themoneycase #shorts](https://i.ytimg.com/vi/1cJ0nAK9IuU/default.jpg)
![อย่าบอกเลิกกันในวันปีใหม่เลยนะ ไหนๆ ก็จะเลิกกันแล้ว มีเมตตากันได้ไหม? #openrelationship #วันปีใหม่](https://i.ytimg.com/vi/SsF_L5jFWlw/default.jpg)
![ดร.ข้าว ชวนทำ New Year’s Resolutions ชะลอวัยในปี 2024! #2024 #newyear2024 #toptotoe #shorts](https://i.ytimg.com/vi/UbwCFMgQMuI/default.jpg)
![ก็รักหมดโปรไปแล้ว แล้วจะอยู่อย่างไรไม่ให้หมดใจ? #แฟน #คู่รัก #openrelationship #shorts](https://i.ytimg.com/vi/iLFuYocnoq4/default.jpg)