Cómo Meditar en Un Minuto

Aprende a meditar en un minuto con este popular vídeo animado, basado en el libro de Martin Boroson "One-Moment Meditation" .
Miles de personas han comenzado a meditar gracias a esta simple y practica demostración, ya que han podido comprobar que la meditación reduce el estrés rápidamente, mejora la concentración y ayuda a encontrar la paz interior.
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Видео Cómo Meditar en Un Minuto канала Nuevo Pensamiento con Marcela Allen Herrera