چرا بعضی از آدم‌ها توی کنترل احساساتشون عالی عمل می‌کنن ولی بعضیا همیشه تحت تأثیر هیجاناتشونن؟

#تنظیم_هیجانات_آنی#مدیریت_استرس #خودکنترلی_احساسات
سلام به کانال @Marjan_Pourmand خوش آمدین ؛
تا حالا شده با خودت فکر کنی چرا بعضی از آدم‌ها توی کنترل احساساتشون عالی عمل می‌کنن ولی بعضیا همیشه تحت تأثیر هیجاناتشونن؟یا شده بخوای بدونی مغز چطور احساسات رو پردازش می‌کنه و چرا گاهی واکنش‌های هیجانی ما غیرقابل‌کنترله؟
یا اصلا چه تکنیک‌های علمی برای مدیریت سریع خشم، استرس و ناراحتی وجود داره و چطور می‌تونیم در لحظه وقوع حادثه ای ، بدون پشیمونی و بدون آسیب زدن به خودمون یا دیگران، احساساتمون رو کنترل و بهترین تصمیم و عملکرد رو داشته باشیم ؟ اگه دنبال پیدا کردن جواب این سوالاتی ، دیدن این ویدیو رو بهت پیشنهاد می کنم امیدوارم بتونی ازش در زندگی روزمرت استفاده‌کنی 🙏🏻

برای ارتباط با @Marjan_Pourmand جهت اسپانسرشیپ یا همکاری لطفاً به این آدرس ایمیل بزنید؛ prd.marjan@gmail.com

#مرجان_پورمند #تنظیم_هیجانی #کنترل_احساسات #هوش_هیجانی #مدیریت_استرس #marjan_pourmand
‏emotional self regulation#

Видео چرا بعضی از آدم‌ها توی کنترل احساساتشون عالی عمل می‌کنن ولی بعضیا همیشه تحت تأثیر هیجاناتشونن؟ канала Marjan Pourmand