Витамины для вегетарианцев | Недостаток витаминов у вегетарианцев | Витамины группы В

Когда люди переходят на вегетарианское питание, особо остро встаёт вопрос о том, где брать витамины. Исключая из рациона мясо, рыбу, молочные продукты, мы, действительно, лишаемся важных для здоровья микроэлементов. Но выход всегда можно найти! В этом видео я расскажу, как восполнить недостаток витаминов, даже если в вашем распоряжении только магазинные продукты.

🔴 Домашняя онлайн-панчакарма в марте 2024 года https://edu.ayurvedaru.ru/pay/panchakarma/2024
🔴 Курс "Питание по аюрведе и йоге" приобретайте в Библиотеке аюрведы https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka
🔴 Препараты из видео:
"Авипаттикар Чурна" https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308017
"Пачак йог чурна" https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2304608

✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет https://t.me/Ayurvedaragozin
✅ Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join
✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka
✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 10:00 до 18:00)

#питание #правильноепитание #питаниедлявегетарианцев #вегетарианскоепитание #вегетарианство #веганство #вегетарианец #веган #сыроедение #агни #специи #тмин #кориандр #имбирь #витамины #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация

Видео Витамины для вегетарианцев | Недостаток витаминов у вегетарианцев | Витамины группы В канала Школа Аюрведы Бориса Рагозина