Тяга пана Артема. Улучшит или нет?
В данном видео пан Артем (Артем Кириенко) выполняет прикидку в тяге. На этой тренировке также выполнялось измерение результатов в приседе и в жиме, которые могут быть найдены по ссылкам:
Присед: https://youtu.be/cfwnmrXAWZ0
Жим: https://youtu.be/gl0FHVBQLMU
Тяга - заключительное движение троеборья, где проверяется подготовленность спортсмена в плане силы ног и спины. Атлет на видео тянет в сумо, что является техническим стилем, требовательным к гибкости и технике. Яркий представитель - Юрий Белкин. Классика - более силовой вариант тяги, получивший распространение как базовое упражнение в бодибилдинге и других дисциплинах, связанных с отягощениями.
После своего похудения и контрольного подхода в подтягиваниях, Артем начал активно набирать вес и вернулся к регулярным силовым тренировкам. Как сам спортсмен и сказал на видео, он чувствовал, что в планах тренера проверить то, что было наработано. Что и было сделано.
За следующие 4-5 недели нужно будет еще увеличить вес и постараться набрать силовые. После чего, будет произведена мера под названием "Реинфорс" о которой будет сказано позднее.
В работе над видео принимали участие:
Димончик: https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Пан Артем: https://www.instagram.com/artemy_powerlifter/
Снято в замечательном зале CrossGYM:
https://www.instagram.com/crossgym_baza_team/
#троеборье #тяга
Видео Тяга пана Артема. Улучшит или нет? канала Дмитрий Головинский
Присед: https://youtu.be/cfwnmrXAWZ0
Жим: https://youtu.be/gl0FHVBQLMU
Тяга - заключительное движение троеборья, где проверяется подготовленность спортсмена в плане силы ног и спины. Атлет на видео тянет в сумо, что является техническим стилем, требовательным к гибкости и технике. Яркий представитель - Юрий Белкин. Классика - более силовой вариант тяги, получивший распространение как базовое упражнение в бодибилдинге и других дисциплинах, связанных с отягощениями.
После своего похудения и контрольного подхода в подтягиваниях, Артем начал активно набирать вес и вернулся к регулярным силовым тренировкам. Как сам спортсмен и сказал на видео, он чувствовал, что в планах тренера проверить то, что было наработано. Что и было сделано.
За следующие 4-5 недели нужно будет еще увеличить вес и постараться набрать силовые. После чего, будет произведена мера под названием "Реинфорс" о которой будет сказано позднее.
В работе над видео принимали участие:
Димончик: https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Пан Артем: https://www.instagram.com/artemy_powerlifter/
Снято в замечательном зале CrossGYM:
https://www.instagram.com/crossgym_baza_team/
#троеборье #тяга
Видео Тяга пана Артема. Улучшит или нет? канала Дмитрий Головинский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Присед пана Артема. Сколько прибавил за вводный цикл?Кавальер и тяга к подбородку. Почему не прав Шредер?Misunderstood Cue - Sumo DeadliftHow To Sumo Deadlift, with Ed CoanСколько же реально должна длиться силовая тренировка? Продолжительность.Техника становой тяги (классика и сумо)Тренировки на химии и внатурахуПан Артем и заруба! От натурала такого никто не ожидал!Learn To Deadlift From A 11x World Champion (Ft. Stefi Cohen)ТЕЛУ ВРЕМЯ! Базовые упражнения. А.Скоромный, Д.КлоковЗаруба в жиме стоя: Димончик против штангиста.Stop Using These Sumo Deadlift Cues!Изоляция vs База. Лучше вместе или вместо? Разбираемся по наукеHACK YOUR SUMO DEADLIFT : Starting PositionГреев Руслан Профессиональный ЖимШтангист-сумоист #5 - сколько присядет тягун?HOW I SUMO DEADLIFT (FT. Bart Kwan)ТОЛКОВЫЙ СЕМИНАР ПО СТАНОВОЙ ТЯГЕ / КОНСТАНТИН ПОЗДЕЕВНовая заруба на хват! Удержание веса 140 кг на время.