ТРЕНИРОВКИ И ПИТАНИЕ НА МОСТЕ И ПКТ! - КАК СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ?

Как питаться на мосте?
Как тренироваться на мосте?
Как сохранить мышцы, массу и объемы?
Сегодня расскажу и покажу вам, как это делаю Я!
Возьму вас с собой в тренажерный зал, покажу свою тренировку, расскажу, что делаю, почему и как делаю!

Вся информация в видео предоставлена для ознакомления. Всегда консультируйтесь с врачом перед употреблением любых лекарственных средств и добавок.

ПОДПИШИСЬ НА ВАЛЕРОНА:
Инстаграме: https://www.instagram.com/vtestosterone/
TikTok: https://www.tiktok.com/@valeronstandup/
YouTube: https://www.youtube.com/user/TheYgarka

Видео ТРЕНИРОВКИ И ПИТАНИЕ НА МОСТЕ И ПКТ! - КАК СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ? канала Угарная Качалка