Почему сильная слабость гемоглобин в норме #железо #дефицитжелеза #усталость #ферритин

Бесконечная усталость, выпадение волос и раздражительность — это возраст или стресс. Так думают многие женщины.

Но часто настоящая причина — дефицит железа. Дефицит железа забирает силы и портит жизнь.

⚠️ Проблема в том, что его редко выявляют вовремя:
— анализ только на гемоглобин мало что показывает,
— железо, которое принимают, часто не усваивается,
— а усталость и выпадение волос продолжаются.

✅ Настоящие сигналы, что стоит проверить железо:
— постоянная слабость и головокружения,
— тяжёлые и болезненные мес*чные,
— ломкие ногти и тусклые волосы,
— ощущение, что энергии «не хватает на жизнь».

📊 Когда работаешь с железом правильно — через питание, ферритин и поддержку ЖКТ — уже через 1–2 месяца возвращается энергия, улучшается сон и уходит хроническая усталость.

‼️Забирай статью по ссылке "Восполнить железо" в описании канала, если хочешь разобраться, как правильно восстановить железо, и вернуть силы.

Видео Почему сильная слабость гемоглобин в норме #железо #дефицитжелеза #усталость #ферритин канала Нутрициолог Анна Гросс | ЭНЕРГИЯ И МОЛОДОСТЬ