Habitos de un Cerebro Feliz - Clase #1

#Drcarlosmcdonald
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El órgano mas importante del cuerpo humano es el cerebro. Es en ese órgano que podemos producir la felicidad. El cerebro puede ser nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. En otras palabras la felicidad esta basada como manejar nuestro cerebro a traves de nuestros neurotramisores. A traves de buenos habitos podemos hacer que nuestro cerebro dispare estos químicos que nos hacen sentir feliz.

Claramente, esto nos fácil, y la razón es que nuestro cerebro es peculiar en la forma en que funciona:

1. El cerebro le es de suma importancia la sobrevivencia de nuestros genes de la misma manera que urgentemente le importa nuestro cuerpo.
2. El cerebro se auto-alambra de experiencias en nuestra edad temprana, esto es una guía imperfecta para la vida adulta.

A traves de esta mini seminario podremos tomar control de nuestro cerebro y reprogramaremos nuestro cerebro creando nuevos habitos que traerá felicidad a nuestra vida.

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