まさかの牛丼/ナポリタン【作り置き#31】常備菜/詰めるだけ【お弁当】。Meal Prep & Bento
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3～4日間の作り置きメニューです
（甘酢漬けは10日間もちます)
-作り置き-（所要時間150分）
＊鶏ハム（塩こうじ）＊だご汁
＊ブリの塩こうじ漬け＊南瓜とブロッコリーの煮物
＊里芋のポテサラ風＊ナポリタン＊牛丼
＊野菜の甘酢漬け
-お弁当-
＊卵焼き＊作り置き
-Meal Prep-
＊Chicken Ham
＊Dago-Jiru（Miso Soup with Dumpling）
＊Yellowtail with Salted Koji
＊Simmered Kabocha Squash & Broccoli
＊Taro Salad ＊Ketchup-based Spaghetti
＊Beaf Bowl＊Pickled Vegetables
Видео まさかの牛丼/ナポリタン【作り置き#31】常備菜/詰めるだけ【お弁当】。Meal Prep & Bento канала マーちゃんねる Mar Cooking Channel
3～4日間の作り置きメニューです
（甘酢漬けは10日間もちます)
-作り置き-（所要時間150分）
＊鶏ハム（塩こうじ）＊だご汁
＊ブリの塩こうじ漬け＊南瓜とブロッコリーの煮物
＊里芋のポテサラ風＊ナポリタン＊牛丼
＊野菜の甘酢漬け
-お弁当-
＊卵焼き＊作り置き
-Meal Prep-
＊Chicken Ham
＊Dago-Jiru（Miso Soup with Dumpling）
＊Yellowtail with Salted Koji
＊Simmered Kabocha Squash & Broccoli
＊Taro Salad ＊Ketchup-based Spaghetti
＊Beaf Bowl＊Pickled Vegetables
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19 января 2020 г. 12:36:49
00:15:18
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